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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

明日はTOEICテスト 

明日は、TOEICのテストを受けに行くんですが・・・
ふと思ったんです。
一体、何が英語を勉強するモチベーションになっていたか?

というと、やっぱり教える対象がいたから、必死で
もっとできるようにならなきゃという意識が強く働いて、
それで頑張れたんだなぁ・・・と。

その対象もなくなった中で、どうやって
モチベーションを維持していけるだろうか・・・
と、考えると・・・

家にいると、何にもしなくなるので、
やっぱり勉強する環境に入るのが一番!

最近は、近くの学習室に行って勉強してるので、
家にいる時より、ずっと集中して勉強できる!

家では、ゴロゴロできるし、ネットを見てしまうし、
ダラダラしてしまうけど、

学習室では、ネットも使えないし、ゴロゴロもできないし
ただ勉強に集中するしかないので、家でなら
ちっともはかどらない勉強もしっかりできてしまう!

なので、モチベーションがなくなっても、
ひたすら学習室に通って勉強しようと思います^^

とにかく、明日はテストなので、
コンディションを整えて・・・
さっさと寝よっとwww
( 2018/04/07 20:45 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

不眠と肥満 

昨日は、夕方に1食、ほうれん草とブナシメジを茹でたのと、
賞味期限が4日までだった魚のハンバーグ。

料理をする前までは、空腹感がなかったものの
なんせ、前日に2食ガッツリ食べてたし・・・
それが、料理をし始めると空腹感がじわじわと;;;

やっぱり食べ物を目の前にすると、それまで空腹でも
なかったものが、食べたい衝動からか、空腹になるんですね。。。
それでも、極力少量に抑えた食事をして・・・

それ以上は、もう食べない!と決めてたのに・・・
夜、9時過ぎから、寝る前の睡眠薬代わりにワインを飲みだすと・・・
ストックで置いていたナッツが食べたくなって・・・
しっかり1袋なくなるまで食べてしまいました。。。

寝る前に、そんな食べちゃダメなのに・・・と思いつつも
止められず・・・やっぱり、家に食べやすい物を置いとくのはダメですね;;

まあ、そんなものを食べてしまったので、寝る時間をできるだけ遅くして、
1時ごろに寝ました。胃袋にものがたまってる感じがあって・・・
やっぱりなんか痛いなあ・・・と感じつつ寝たので、1時間後には目が覚めて
でも、そのあとは、3時間以上連続で眠れたんです!!!

3時間半!久しぶりの3時間以上連続の睡眠。。。
やっぱり、食べすぎ、肥満が原因だったのか・・・

50を過ぎたら太るなって聞いたことがありますが、
まさにその通りなんですね。。。

とにかく、このお腹周りの肉を落として、
なんとか55キロまでは、戻さなきゃ・・・

明日も朝早く起きて、ジムに行くぞ!
あのおしゃべりの63歳のおばさんより早く行って
さっさと帰らないと、あのおばさんのおしゃべりに
付き合わされてしまう。。。

不思議なもので、高齢になるとなぜか、高齢者と張り合うようで・・・
私が81歳の会員さんの話をすると、「私の知り合いは、
85歳でももっとしっかりしてるわよ」って・・・;;

知り合いの話されても・・・自分が81になった時に、
シャキシャキとジムに通えるんだろうか・・・?

まあ、とにかく、今日はもう、手軽に食べれるスナックの
ストックはないので、少しワインを飲んだら、
さっさと寝ようっとwww
( 2018/04/06 21:43 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

肥満 

昨夜、おしっこで起こされないように、
夜7時半以降は、水分をとらないようにして、
10時からジムに行って、
1時間ルームランナーで歩いて、

さらにシャワーを浴びて、水分を絞り出して
深夜1時に就寝前に、さらに寝つきがよくなる薬を
1錠飲んで、寝たところ

結局、1時間半でトイレに目が覚めて、はぁ・・・・
やっぱり3時間連続熟睡することはできず、
朝7時半過ぎから、ジムに行って・・・

ふと気がついたことは、今、私の体重は59キロ~
60キロになるちょい手前を行ったり来たりで
私の人生で最も太っている。。。

ずっと59キロをキープしてお腹がでっぱなしのデブ状態は
めったいにないことで、更年期障害より、この食べすぎ
デブ状態が体の故障の原因かも・・・

だいたい健康な人は太ってない!
ジムで、朝よく出会う高齢の女性と話をする機会があって、
聞いてみると・・・なんと、81歳って!!!

体型は、ほんと細くて、でもシャキシャキと元気で、
今も洋裁の仕事をしてるとか。。。

ということで、今日は、食事を1食で少量に控えてみました。
さて、今日こそは、3時間以上連続で寝れるかな。。。
( 2018/04/05 22:05 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

更年期障害 

夜、まともに眠れない・・・
2時間連続で寝れたらいい方で、
3時間も眠れない・・・

昨夜は、1時間50分で、尿意で目が覚めて、
そのあと、1時間50分後にも、また・・・
そのあと、2時間50分後に、目が覚めて・・・

こんな睡眠パターンがずっと続いていて、
なんとか、しっかり熟睡したくて、
ネットで検索していると・・・

どうも年齢のせいのようで・・・
さらに、今朝、通いだしたジムで62歳のおばさんと
話をしていると、「それが更年期障害やで」と・・・

なるほど・・・こういう体の機能の劣化が
更年期障害というものなんだ・・・

若いころには、まったく考えもしないような
ほんのちょっとしたことが、普通にできなくなっていく・・・
老化というのは、悲しいものですねぇ・・・

こうなると、結局、残された手段は、
少しでも老化を遅らせることくらい。

なので、食事を完全に改善することにしました。
もう、仕事にも行かないので、
ストレスもたまらないし、
暴飲暴食したくなるような状況もないし・・・

しかし、しっかりちゃんとしたものを食べようと
料理をし始めると、ほんと時間がかかる。。。

このちゃんとしたものを食べる習慣を身に付けた後、
本当に、いつか食べなくてもすむようになりたいものです・・・
なんか、いつも、時々、目指しては挫折してますがwww

さて、今日は、トイレで起こされないように、
今から、またジムに行って、一汗かいて、
水分を絞り出してきたいと思いますwww

( 2018/04/04 20:12 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

ちょこっとガイド 

昨日のことですが、
WoldFriendsで、数回だけメール交換をして、
スカイプで1回だけおしゃべりしたイギリス人のおじいさんが、
日本に旅行にきて、

昨日は、四国から京都に来たので、3時半頃落ち合って、
7時過ぎくらいまで、ガイドをしました^^

76歳で、はるばるイギリスから日本にくるバイタリティーがすごい。。。
私がその歳になったら、果たして10時間以上かかる飛行機で
旅行したいと思うだろうか・・・

その彼の友達もタメの76歳。
飛行機はフリーフライトで、搭乗の前夜からならんで、
2日目にとれたとか・・・

1日目は、友達のデビッドだけが、フリーフライトで乗れて、
マーティンは、置いてきぼり・・・
東京で落ち合えるのかどうかもわからず不安のまま、
また、翌日も並んで、なんとか運よく乗れたそうです。。。

とにかく、昨日は4月1日で、近くの小さな美術館も
催し物をしていて、入場無料。
まずは、そこに連れて行って、

レオナルドダビンチや、ミケランジェロの複製の絵を見て・・・
すると、彼らは既にローマで本物を見たことがあるらしく、
やっぱり、相当、本物とは違うってwwww

そのあと、上賀茂神社へ、鴨川沿いの桜並木を
おしゃべりしつつ歩いて・・・
老人のせいなのか、3人連れのせいなのか、
やたら時間がかかるwww

上賀茂神社には4時半前頃に着いて、
ぶらぶらと観光して、5時が閉門なので、
その前に出て、また、川沿いを少し休憩しつつ歩いて、

6時頃に、植物園前について、彼らは70歳以上で
無料で入れるので、私は、そこでバイバイして
別れようと思っていたところ、

マーティンが「私が払うから、一緒に入ろう」と言うので、
一緒について、またガイド。
おしゃべりしつつ歩いて、温室も開放されていたので、立ち寄って

最終的に7時過ぎに、落ち合って駅で、握手してお別れ。

英会話は、どうだったかというと、彼らがおじいさんのせいか、
イギリス英語なのに、クリアに聞こえず、5、60%くらいの理解・・・
まあ、いつものごとくですが。。。

とにかく彼らのすごいところは、
一体いつ知り合ったのか聞いてみると、
なんと、5歳の時に、隣近所だったとか!!

つまり70年以上、親友どうしなんだそうです!!
すごすぎる。。。
二人は、本当に仲がよく、よくじゃれあっていましたwww
( 2018/04/02 19:19 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

久々に・・・・ 

超久々ですが・・・
誰か読んでくれる人がいるんだろうかwww

なぜ1か月近くもというか、アメリカに行ったきり、
何も更新してなかったかというと、
15日には帰ってきたんですが、

パソコンがいかれてしまい、
とりあえず新たにPCを買ったのですが、
いまいち、新しいものに慣れるのが面倒で放置www

新しいpcは、HPのとてもいいノートパソコンです。
速い。。。何せおチャルさんの超おススメで決めたので・・・
もちろん値段は、以前使っていたレノボの倍以上します。。。

やっぱ、使わないともったいないので、
今日から少しずつならして、
しっかり使っていきたいと思います。

まあ、また無職なので、やることもないので、
ちょこちょこと書いたり描いたりしていこうかと。。。

無職というのも、あきらめの早い言い方ですが、
約2週間前の20日には、講師登録をして、
どっか学校からの電話を待っていたんですが、

先週の土曜日に、元勤務先の学校の副校長から
電話がかかってきて、新たな勤め先を紹介してもらったのに、
なぜか、ケインと別れたりして精神的に参っていたのもあって、

断ってしまって、そののち、どっからも今までのところ
アプローチなしで、新学期からの職場は未定状態・・・
なので、無職。

とりあえずは、夜学で働きたいので、
府だけじゃなくて、市の教育委員会にも講師登録して
みようかな・・・と・・・今から履歴書書いて送付。。。

遅すぎるけど・・・まあ、どこからもコンタクトがなければ、
連絡がきて、面接に受かるまでは、当分、無職。。。

まさか、また無職になるとは思ってなかったんですが、
やっぱり年齢ゆえに、お声がかからないんでしょうね・・・

しょうがないので、自分のスキルを磨くのに時間を費やそうっとww
通信教育の翻訳コースでも申し込んでみようかな・・・
あ、ちょうど今日、近くにできたジムに申し込んできました^^v

明日から毎日通います。。。
なんせ、また60キロ近くまで太ってしまったのでwww
( 2018/03/31 21:37 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)