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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

銀杏ひろい 

だいぶ涼しくなってきて、過ごしやすくなりました^^
毎年、秋になるとイチョウの葉が黄色くなって、
銀杏がコロコロと落ちていて、去年までは
ちょこちょこと拾っていました。

とくに通っていた学校に植えられたイチョウの木が
本当に大きな実をつけて、駐輪場周辺が銀杏だらけで
誰も拾わないので、一人でせっせと拾ってましたが、

結局、拾って、そのあとわざわざあの臭い実の部分から
種を取り出しても、そのまま放置で食べもしない。
なので、無駄だし今年は拾わない!と決めてたんですが、

その放置した2年分の銀杏を
どうせもう食べれないだろうし捨てようかな・・・と
思いつつ、かなづちで勝ち割ってみると
中から干からびたカラカラの実が出てきて――

ピーナッツ感覚で、口に入れて食べてみると・・・美味しい!
自然乾燥した銀杏って、美味しいんです!!
ということで、また今年も、落ちてるのを見かけると拾ってますww

ここ1週間くらいの間、ジムは散歩の道中の道すがら、
落ちてると一期一会の気分で、すかさず拾ってますww
しかし・・・ほんとに臭い。。。

ところで、もう9月25日にもなるのに、今月の目標
”50キロを切る”は、今のところ、4~5日達成しただけで、
ここんところ、ずっと50.1kg~50.3kgを行ったり来たり。

運動量より食べてる量が多いんでしょうね・・・
痩せるのが難しくなってきたような・・・

出すのは、やっぱりお酢が効くみたいですw
最近、お酢の消費量が多いので、
アマゾンで安いお酢を買わなきゃ。。。



あと、部屋片づけに2段ボックスでも一緒に買おうかな。
 

( 2018/09/25 12:02 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

少し痩せた^^ 

今日は、ちょっと痩せたので、更新でもしようかとwww

9月15日の体重

ばんざい!ww
昨日は、49.8kgだったので、200g減。

たぶん、これは朝、ジムに行く前に、
いつもよりたくさんトイレで出したせいも大きいw

朝は、いつも5時前に起きて、着替えて
出かける用意して、サプリを飲んで・・・
そのあと、さらに何とか出るように、
ヨーグルトを水にとかして飲んだり・・・

トイレで頑張る時間が10分とか15分とか
昔はスムーズに出たのに、今は、全然で、
トイレで座ってる時間が長い;;

人間の体のサイクルとして、朝は排泄の時間なので、
そのサイクルに便乗して出すのが、他の時間に
頑張るより効率的なので、

朝、ジムに行く前に、5時半頃~15分とか・・・
それで、今朝は、昨夜、msnのニュースで読んだ
この豆乳サワーというのを試してみたんです。

豆乳サワードリンク

甘くて濃い!
普段、もっと薄い酢ドリンクとか
薄めたヨーグルト水なので、これは濃い過ぎ、
かつ甘すぎwww

それで、さらにヨーグルトを大さじ3杯と
水を200ccくらい足して、クエン酸も少し入れて
私好みの味に調整して飲んだおかげで
いつもよりたくさん出ました^^v

それにしても私の歳でも、着実に中学校時代の
体重に戻せるのには、自分でもちょっと感動してたりして。。。

ところで、ふと、最近、思うんですが、
大坂なおみ選手が優勝して、彼女はお姉ちゃんと二人姉妹で、
浅田真央選手も、そういえば、お姉ちゃんと二人姉妹で、
さらに、木村拓哉と工藤静香の娘のKokiもお姉ちゃんと二人姉妹。

二人姉妹の場合、妹の方が台頭してくるのは、
やっぱ、妹の方が好きに自由にできて、さらにお姉ちゃんと
張り合うからかなぁ・・・?
( 2018/09/15 22:25 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

フライドチキンを作った! 

昨日の夜、買い物に行くと、鶏手羽が
100g59円で安かったので、

カラアゲと同じ手順でフライドチキンでも
作ってみようかと買いました。

鶏手羽

昨日の夜のうちに、味付け。
醤油に浸して、ニンニクをみじん切りにして、
ふりかけて、納豆パックについてくるだしと
コショウもふりかけて、冷蔵庫で寝かせて、

今朝、カラアゲと同じように、
片栗粉とコーンスターチ大さじ2杯ずつに、
パン粉も混ぜて、それをからめて、
フライパンに大目に引いた油で、焼き揚げました。

フライドチキン

結局、4本食べてしまったので、1パックだけ買って、
それを料理してもよかったな・・・と。

それにしても、カラアゲと違って、分厚いので、
もっと長い時間火にかけておいた方がよかったような・・・

一応、中まで火は通ってましたが、
煮た鶏肉ほど中まで火が通ってるとは思えない・・・
今のところ、お腹は壊してないので、
ちゃんと調理はされてたとは思いますが・・・

なんとなく腑に落ちないので、次回からは、
じっくり茹でた手羽を調理したいと思いますw

最後に、今日の体重は、昨日と同じでした。。。
( 2018/09/06 22:22 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

さて、今日は・・・ 

昨日の台風のすごい風で、
今朝、行く道行く道、色んな物が倒れたり
風で飛ばされてたり、ぐちゃぐちゃでしたが・・・
今日は、昨日にうって変わって、いい天気でしたね^^

さて、今日の体重は――
9月5日の体重
100g減りました・・・ホッw

今日の朝食は――
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0905brf04.jpg 0905brf05.jpg
と、こんな感じ。

で、さらにスイーツたこ焼きを作って――

今日の具は、
0905takoyaki01.jpg
こんな感じ: 
クリームチーズ入りベビーチーズは、
1個につき、いつもの倍の量。
それと、レーズン、コーンフレーク。

生地には、MSサイズの卵を2つ入れたので、
卵を入れないのと全然違って、よく膨らむ~
穴にパンパンになるくらい膨らんでww

0905takoyaki02.jpg
これを、お皿に盛って、

0905takoyaki03.jpg

4個食べました^^
やっぱ、この具のコンビネーションは
ほんと美味しい!超おススメ^^

あと、午後からは、サッポロポテトの残りの半袋と
夕方、チーカマ2本とベビーチーズ1個。
と、だいぶ自粛気味w

7時頃、散歩に行くと――
散歩コースで木が・・・

いつも歩いてる川沿いの木が倒されて、
道にロープが張られてました。。。
もちろん、このロープと木の下をくぐって、
片道30分、往復1時間歩いてきましたw

さて、もう寝なきゃw
( 2018/09/05 22:30 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

じわじわと。。。 

今日は、台風のすごい風で、
ベランダの雨よけが飛ばされるんじゃないかとwww

バタバタというすごい音で;;
それと、隣の家の屋根の上にちょこんと置かれてる
室外機が飛ばされたらどうなるかな・・・と
ほんとすごい風でした。。。

でも、倒れたのは自転車くらいで、
あとは、家の中で新たに3か所ほど雨漏れが
あったくらいでおさまって、ホッ。。。

ところで、今朝の体重は――
9月4日の体重

がーん・・・増えてた。。。
また、200g増えて50.2kg・・・
やっぱりカラアゲと、大食いが効いてきたような・・・

しかし、カラアゲは3日分作ったので、
今朝もしっかりカラアゲを食べてw
同じく高野豆腐、コンニャク、鶏手羽の入った
煮物をおわんいっぱい食べて、

あのまずいカレー味の一昨日作った
たこ焼きもどきを3個食べて、
コーンフレークにヨーグルト、オレンジ1個と
またしても、大量に食べて・・・

昼過ぎも、あと3個残ったタコ焼きもどきに、
ハニーピーナッツ。。。
さらに、サッポロポテト半袋;;

その上、今日は、台風で、もう外に出て散歩する気も
起こらず、運動量も少ない・・・
ああ・・・明日はまた、さらに増えてるんだろうか・・・

やばいなぁ・・・ちょっと食べる量を減らさないと
このままいくと、また50.5kg越えしてしまう・・・

しかし・・・まだ、サッポロポテトが半袋と
ハニーピーナッツが少し残ってるし、
なにより、明日もカラアゲwww

それにしても、一度増えてしまった量を
減らすのって、なかなか大変ですね。。。
( 2018/09/04 20:33 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)

カラアゲを作った! 

今日の朝食は、カラアゲを作りました。
それで、普通は9時から朝食のところが、
10時半から。

カラアゲ

写真では、いまいち量がわからないと思いますが、
100g 59円の鶏のモモ肉で180円くらいのを
買ったので、だいたい300g分くらい。

一応、このページを見て料理^^
・鶏のカラアゲ

ニンニクをみじん切りして、鶏肉を2、3センチ角くらいに
切って、それを醤油と刻んだニンニクに浸して、
フライパンに大目に油を引いて、

コーンスターチと片栗粉を大さじ3杯ずつくらいで
混ぜたものを作って、それにさっきの浸した鶏肉を
からめて、フライパンで焼き揚げるって感じ。

ちゃんと火が中まで通ってほしいので、
焦がしたところも多くて、色がこげ茶になってますけどww
もちろんこんな大量に1回で食べませんw 3日分ですw

1日分はこれ↓
9月3日の朝食 カラアゲ

約180円で、カラアゲを3日間、
しっかり食べれるなら、やっぱり自炊がお得ですねw
味は、ちゃんとカラアゲで美味しかったですww

もちろん朝食はこれだけじゃなくて、さらに――
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これは、昨日作ったものにコンニャクを足して、
カラアゲで使ったニンニクと醤油の残骸が
もったいなくて、それも足して煮直したもの。

それと昨日作ったたこ焼きもどき。
4個、器に盛りましたが、2個でギブアップ。
カレーパウダーを混ぜたのが間違い・・・

タコ焼きにカレー味は全く合わないとわかりましたww
それと、やっぱり卵の入ってないタコ焼きは
全く美味しくない!www

タコ焼きもどきは、2個までしか食べれませんでしたが、
このあと、昨日と同じくバナナジュースに人参と
冷凍ブルーベリーをいれたジュースを飲んで、
ヨーグルトを食べて・・・www

ところで、今朝の体重は――
9月3日の体重

――ということで、200g増えて、ちょうど50kg。
昨日は、あんまり出なかったのでwww
( 2018/09/03 21:51 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)