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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

少し痩せた^^ 

今日は、ちょっと痩せたので、更新でもしようかとwww

9月15日の体重

ばんざい!ww
昨日は、49.8kgだったので、200g減。

たぶん、これは朝、ジムに行く前に、
いつもよりたくさんトイレで出したせいも大きいw

朝は、いつも5時前に起きて、着替えて
出かける用意して、サプリを飲んで・・・
そのあと、さらに何とか出るように、
ヨーグルトを水にとかして飲んだり・・・

トイレで頑張る時間が10分とか15分とか
昔はスムーズに出たのに、今は、全然で、
トイレで座ってる時間が長い;;

人間の体のサイクルとして、朝は排泄の時間なので、
そのサイクルに便乗して出すのが、他の時間に
頑張るより効率的なので、

朝、ジムに行く前に、5時半頃~15分とか・・・
それで、今朝は、昨夜、msnのニュースで読んだ
この豆乳サワーというのを試してみたんです。

豆乳サワードリンク

甘くて濃い!
普段、もっと薄い酢ドリンクとか
薄めたヨーグルト水なので、これは濃い過ぎ、
かつ甘すぎwww

それで、さらにヨーグルトを大さじ3杯と
水を200ccくらい足して、クエン酸も少し入れて
私好みの味に調整して飲んだおかげで
いつもよりたくさん出ました^^v

それにしても私の歳でも、着実に中学校時代の
体重に戻せるのには、自分でもちょっと感動してたりして。。。

ところで、ふと、最近、思うんですが、
大坂なおみ選手が優勝して、彼女はお姉ちゃんと二人姉妹で、
浅田真央選手も、そういえば、お姉ちゃんと二人姉妹で、
さらに、木村拓哉と工藤静香の娘のKokiもお姉ちゃんと二人姉妹。

二人姉妹の場合、妹の方が台頭してくるのは、
やっぱ、妹の方が好きに自由にできて、さらにお姉ちゃんと
張り合うからかなぁ・・・?
( 2018/09/15 22:25 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)