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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

糖質を控えて高タンパク食 

オレンジ1個食べるだけでも、翌日に200~300g
体重が増加するので、ほんとに甘いものは
果物さえ控えるようになりました。

その代わり、高タンパク食を心がけて、
採食もやめて、安い鶏肉を買ってきて、調理してます。
おかげか肌にハリがでてきたような。。。

ニワトリの犠牲の上に私の肌のハリが保たれるって
なんか申し訳ない気になってきます・・・が・・・
今日も100g55円だった鶏のもも肉を買ってきました。
それと、サンマの開きが1尾88円だったので、それも。

つかるグリルがないので、サンマを明日、
初めてフライパンで焼いてみます。。。
ちゃんと焼けるかな・・・

高タンパク食を心がけて、またプロテインを買って
みようかと思い、薬局で見てみると、
サバスとかは、いらない科学甘味料が入ってるのですが、
このアクティブプロテインは、大豆タンパクだけ。

 

でも、少し高いので、他を探しているとありました!

 

でも、まあ豆乳で十分かな・・・とも思うけどwww
あ、そういえば、黒酢を買わなきゃ。

今までは、2~3か月に1本、アマゾンの定期便で
購入していた黒酢がプライム会員専用になって、
買えなくなってしまって・・・



今後は、この黒酢を定期便で買おうかな・・・
( 2018/08/08 22:02 ) Category 未分類 | TB(0) | コメント(-)