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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

膝の痛みに 

4月頭からジムに通いだしたけど、
軽~い筋トレとちょこっとウォーキングくらいでは
まったく痩せない・・・

結局4月の1か月の間で痩せたのは1kgにも満たない
0.8kg;;;

通い始めた頃は、1時間とか速いスピードで
ルームランナーの上で歩いてたけど、
1週間もしないうちに膝が痛くなってきて・・・

有酸素運動がまともにできないと
運動で痩せる方法がない。。。
食事をだいぶ減らしてるけど、あまり効き目なし・・・

膝の痛みの話をすると、おチャルさんも
大学時代に走りすぎて痛めたとか、
ケインも10年くらい前に、痛めて手術したとか・・・

案外、みんな膝の故障をかかえてるようで、
ケインいわく、しっかりしたサポーターで
問題なくなったとか。

サポーターもピンからキリまでで、
まったく役に立たないゴミのようなものから
本当にまったく膝の痛みがなくなる良品まで
あるようで・・・

とりあえずは、アマゾンで好評な商品を
買ってみようかと・・・

  
( 2018/05/05 12:04 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)