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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

不眠と肥満 

昨日は、夕方に1食、ほうれん草とブナシメジを茹でたのと、
賞味期限が4日までだった魚のハンバーグ。

料理をする前までは、空腹感がなかったものの
なんせ、前日に2食ガッツリ食べてたし・・・
それが、料理をし始めると空腹感がじわじわと;;;

やっぱり食べ物を目の前にすると、それまで空腹でも
なかったものが、食べたい衝動からか、空腹になるんですね。。。
それでも、極力少量に抑えた食事をして・・・

それ以上は、もう食べない!と決めてたのに・・・
夜、9時過ぎから、寝る前の睡眠薬代わりにワインを飲みだすと・・・
ストックで置いていたナッツが食べたくなって・・・
しっかり1袋なくなるまで食べてしまいました。。。

寝る前に、そんな食べちゃダメなのに・・・と思いつつも
止められず・・・やっぱり、家に食べやすい物を置いとくのはダメですね;;

まあ、そんなものを食べてしまったので、寝る時間をできるだけ遅くして、
1時ごろに寝ました。胃袋にものがたまってる感じがあって・・・
やっぱりなんか痛いなあ・・・と感じつつ寝たので、1時間後には目が覚めて
でも、そのあとは、3時間以上連続で眠れたんです!!!

3時間半!久しぶりの3時間以上連続の睡眠。。。
やっぱり、食べすぎ、肥満が原因だったのか・・・

50を過ぎたら太るなって聞いたことがありますが、
まさにその通りなんですね。。。

とにかく、このお腹周りの肉を落として、
なんとか55キロまでは、戻さなきゃ・・・

明日も朝早く起きて、ジムに行くぞ!
あのおしゃべりの63歳のおばさんより早く行って
さっさと帰らないと、あのおばさんのおしゃべりに
付き合わされてしまう。。。

不思議なもので、高齢になるとなぜか、高齢者と張り合うようで・・・
私が81歳の会員さんの話をすると、「私の知り合いは、
85歳でももっとしっかりしてるわよ」って・・・;;

知り合いの話されても・・・自分が81になった時に、
シャキシャキとジムに通えるんだろうか・・・?

まあ、とにかく、今日はもう、手軽に食べれるスナックの
ストックはないので、少しワインを飲んだら、
さっさと寝ようっとwww
( 2018/04/06 21:43 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)