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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

肥満 

昨夜、おしっこで起こされないように、
夜7時半以降は、水分をとらないようにして、
10時からジムに行って、
1時間ルームランナーで歩いて、

さらにシャワーを浴びて、水分を絞り出して
深夜1時に就寝前に、さらに寝つきがよくなる薬を
1錠飲んで、寝たところ

結局、1時間半でトイレに目が覚めて、はぁ・・・・
やっぱり3時間連続熟睡することはできず、
朝7時半過ぎから、ジムに行って・・・

ふと気がついたことは、今、私の体重は59キロ~
60キロになるちょい手前を行ったり来たりで
私の人生で最も太っている。。。

ずっと59キロをキープしてお腹がでっぱなしのデブ状態は
めったいにないことで、更年期障害より、この食べすぎ
デブ状態が体の故障の原因かも・・・

だいたい健康な人は太ってない!
ジムで、朝よく出会う高齢の女性と話をする機会があって、
聞いてみると・・・なんと、81歳って!!!

体型は、ほんと細くて、でもシャキシャキと元気で、
今も洋裁の仕事をしてるとか。。。

ということで、今日は、食事を1食で少量に控えてみました。
さて、今日こそは、3時間以上連続で寝れるかな。。。
( 2018/04/05 22:05 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)