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4コマ漫画『ニートな僕』

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“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

更年期障害 

夜、まともに眠れない・・・
2時間連続で寝れたらいい方で、
3時間も眠れない・・・

昨夜は、1時間50分で、尿意で目が覚めて、
そのあと、1時間50分後にも、また・・・
そのあと、2時間50分後に、目が覚めて・・・

こんな睡眠パターンがずっと続いていて、
なんとか、しっかり熟睡したくて、
ネットで検索していると・・・

どうも年齢のせいのようで・・・
さらに、今朝、通いだしたジムで62歳のおばさんと
話をしていると、「それが更年期障害やで」と・・・

なるほど・・・こういう体の機能の劣化が
更年期障害というものなんだ・・・

若いころには、まったく考えもしないような
ほんのちょっとしたことが、普通にできなくなっていく・・・
老化というのは、悲しいものですねぇ・・・

こうなると、結局、残された手段は、
少しでも老化を遅らせることくらい。

なので、食事を完全に改善することにしました。
もう、仕事にも行かないので、
ストレスもたまらないし、
暴飲暴食したくなるような状況もないし・・・

しかし、しっかりちゃんとしたものを食べようと
料理をし始めると、ほんと時間がかかる。。。

このちゃんとしたものを食べる習慣を身に付けた後、
本当に、いつか食べなくてもすむようになりたいものです・・・
なんか、いつも、時々、目指しては挫折してますがwww

さて、今日は、トイレで起こされないように、
今から、またジムに行って、一汗かいて、
水分を絞り出してきたいと思いますwww

( 2018/04/04 20:12 ) Category つれづれ日記 | TB(0) | コメント(-)