FC2ブログ
:漫画 :マンガ :ニート

4コマ漫画『ニートな僕』

top_20090829203222.png
“しらいさりい”の4コマ漫画ブログです。現在は、きわめて稀にしか4コマ描いてませんが;;

痩せ効果があるなら試すべしw 

4日目にして、なんとか500g減量。
まずは、毎日順調に落としていけるかどうか・・・

1日のうちでも、朝起きてから食べないまま、
コーヒーだけで筋トレすると当然、体重は300gとか落ちて、
そのまま熱い風呂に入ったりすると、さらに落ちますが、

その後、野菜メインの炭水化物なしの食事をとっても、
すぐ300~800g増えるので、一進一退状態。

毎日、少しずつ運動量を増やすか、
新たな何か効果のあるものを取り入れないと厳しい。。。
調べてみると、カテキン茶が効果があるらしいw

楽に痩せる!試してガッテン究極のダイエット法
カテキンってなに?

ルイボスティーがデトックスにいいとか言うので、
飲んでましたが、明日からは、カテキン茶にして、
3ヶ月は続けてみようと思います。



ホンキの1kg
1ヶ月で3kg痩せる!
運動しても落ちないプヨプヨは、あれが冷たいから??
時短、効率重視!脂肪燃焼系痩せる運動法
皮下脂肪の落とし方は脂肪燃焼のメカニズムを理解しよう 
( 2015/08/16 20:47 ) Category ダイエット | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する