４コマ漫画『ニートな僕』

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★ ４コマ漫画 ★
・ニートな僕　第１話～　　　・ニートなパパ　第１話～
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★ 過去作品 ★
・初のWEB配信コミック『負け犬ルーサー』の英語版、韓国語版
・ちょっとマイナーな16ページ短編コミック『不毛な生涯』
・未完の大人向け絵本コミック『アボガド太郎の話』（←密かに人気ｗ）

★ お知らせ ★
・「負け犬ルーサー」（送料無料）で好評発売中！　
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アマゾンの配達は、注文してから届くのがほんと速い・・・
配達連絡メールより、先に商品が届く速さｗｗｗ

昨日は、一昨日注文した、たこ焼きプレート等が届き、
一昨日は、その前日に注文したカーテンと
二の腕発汗ベルトが届いて、どちらも連絡メールが
来たのは、商品が届いた翌日ｗｗｗ

それは、そうと早速、今朝、たこ焼きに挑戦しました。
昨日、１００円ショップで、たこ焼きに使いそうな
調理用具を探しにいったら、ほとんどありました。。。

アマゾンで買わなくても、油引きとか竹串とか充分。
たこ焼きをひっくり返すタコピックはなかったけど。

さて、作ったたこ焼きはもちろん、タコは使わず、
たこ焼きもどき。初めからタコは高いので、使うつもりはなく、
代用品で、ゆで鶏を使おうと考えていました。

ちょうど昨日の夜、調理しておいたゆで鶏をタコ代わりにして、
あと、キャベツ、玉ねぎ、にんにくのみじん切りを入れて。

　

たこ焼きの作り方は、プレートに入っていた通りの割合にして、
・小麦粉１００ｇ
・だし汁＋水　約２００ｍｌ
・卵Mサイズ　１個
・醤油　小さじ１杯
・塩少々

この生地をダマをできるだけなくなるようにきれいに
といて混ぜて、１６穴のプレートに油を引いた後、
流し込むのですが、水分が少なすぎたようです。

本来の割合なら、３３０ｍｌは欲しいところを
昨夜作ったゆで鶏の煮汁を大さじ５～６杯と水に
したので、コップ１杯分あったかどうか・・・

生地がもっとトロトロでないと、焼きあがった後、
中が柔らかくない・・・
そして、何より、鶏肉は合わない！

なので、鶏肉は具としてバツ。
ニンニクは風味が出てよかったけど。

生地の分量は、あともう少し水を足し添えていたら、
１６穴にちょうどピッタリ。

しかし、実際には少し少なかったので、一番最初の
玉が一番大きくて、次第に小さくなって、
最後の玉が一番小さいｗｗｗ



それにしても、難しい・・・
思っていたのより、ずっと難しかった。
ちゃんとした球になったのは、最初の１個目だけｗｗｗ

ところで、小麦粉１００ｇを使って、１６個もタコ焼きを作って、
一人で全部食べましたが・・・こんなに炭水化物を食べたのは
約半年ぶり・・・明日の体重計が怖い・・・



ちなみに、今日は５０．６ｋｇだったけど・・・
明日は、どれくらい太るやら・・・



　　　

そんな夢を持ちつつも、
今まで、人生で一度もたこ焼きを
作ったことがありませんｗｗｗ

なので、まずタコ焼きを家で作るところから
始めようと最近思い始めましたｗｗｗ

ということで、機材から。。。


本当にたこ焼きがちゃんと作れるようになったら、
最終的には、イワタニのスーパー炎タコカセットガスコンロを
買おうとは思いますが・・・まずは、安い物でｗｗ

あと、ピックとか流し込む時に使うやつとか、
色々いりそうですが・・・１００円ショップで買おうかな・・・
でも、アマゾンで２０００円以上買わないと
送料無料にならないし・・・

といっても、安いものはほとんどプライム会員専用って・・・
ひどいな・・・買えないじゃん・・・





そして、なにより 「食品衛生責任者養成講習会」
なるものを受けなくちゃ。。。

・たこ焼き屋に資格は必要ですか？


最後に唇の治癒状況の報告ですが、
本当にすごくよくなってきて、普通に食べれるようになりました。
ただ、まだ腫れあがっていて、タラコ唇の状態で・・・
まるで、アンジェリーナ・ジョリーの唇みたいに。。。ｗｗｗ

腹筋ローラーで唇をケガした翌日は、
ストローを使わないと水も飲むのが大変だったのが、
もう、今日は、だいぶよくなって、よく食べるし・・・

体重は、また５１ｋｇ台に逆戻りで、今朝は、５１．２ｋｇ。
やはり、二の腕についてる脂肪と、太ももの脂肪を
落としたい・・・これが落ちれば、１ｋｇ　ｘ　４か所で、
４キロ位は減るだろうのになぁ。。。

それで、今朝、ついタイムセールをしていたのもあって、
これを買ってみました。


きっと明後日くらいには届くでしょうから、
しっかり腕周りのサイズを測ってから、
使ってみようと思います。

効果があればいいんだけど・・・

人生って、ほんと長く生きてると何が起こるやら・・・
怖いですね。。。
と言っても、自損事故ですがｗｗｗ

毎夜、寝る前、せっかく買った腹筋ローラーを
やらねば・・・と１０回ずつやってました。

いつもは膝を座布団の上について、膝つきコロコロ。
初めは辛かったものが、もう今では、１０回は全然平気に
なってしまい、自転車で転んで膝を擦りむいた時だけ、
膝がつけないので、立ちコロを少ししてみたけど、
ああ・・・・きつい・・・無理・・・って感じで、
ちょこっとだけ立ちコロをしてました。

が、昨夜は、膝つきコロコロがあまりに楽すぎたので、
よし！立ちコロしてみよう！とやる気満々で、
そのせいで、１回目、行って戻ってきた時、
えっ・・・勝手に戻りすぎで、顔面から落下・・・

いきなりのことで、自分では何がなんだか？？？
ただ、血がボタボタと落ちてきて、床が汚れないように
手で受けると、手のひらがもう血で真っ赤に・・・

ええ・・・・なに・・・鏡を見ると、唇が切れて・・・
歯は大丈夫なのか？どうやら大丈夫みたい・・・
痛みとしびれと、何より血・・・血・・・血・・・で
わけわかめ・・・

それで、とにかく誰かに言わなきゃ・・・と
その前に、写真を撮って、
おチャルさんにテレグラムで送って・・・

どんな状態だったかというと・・・
この通り・・・



唇って切れると血が溢れ出すみたいで・・・
だんだんフラフラしてきて、
そのあとショックと恐怖からかお腹が痛くなって、
うん＠がしたくなって、様式便所に座って
おチャルさんとチャットしつつ・・・

だんだんと意識が遠のくような感じで、
それでも、うん＠が・・・
一番怖かったのは、このままトイレでうん＠を
頑張ってる状態で倒れたらどうしよう・・・

もうチャットもするのが苦しくなってきて、
とにかくうん＠はなんとかすませて・・・
もう、その間、いつになく汗だくで、
これこそ冷や汗っていうのかなぁ・・・
着ていた薄いTシャツが汗でドロドロになって・・・

すると今度は、めちゃくちゃ寒くなってきて、
悪寒っていうやつですね・・・

寝る前は、いつもクーラーを入れて涼しくしていたのが、
もう寒すぎて、寝室では眠れない・・・寒くて寒くて・・・
部屋を寝具をもって移動しよう・・・と思いつつも
もうしんどくてしんどくて・・・

それで、それまでクーラーが効いてひんやりしていた部屋の
ドアを全開して、冷気を逃して・・・
もうフラフラと悪寒でブルブルしながら、
なんとか長袖Tシャツにパジャマを着て、
眠れる態勢に整えて・・・なんとか寝て・・・

１時間後に、１度目が覚めましたが、そのあとは、４時間くらい
寝れたので、目が覚めた時は、ケガした後のしびれと痛みは
だいぶ引いていて、ああ・・・よかった・・・と思いつつ鏡を見ると・・・

やっぱり唇は切れて腫れあがって、血が固まってこびりついてて・・・
これでジム行けるかなぁ・・・かといって、マスクをしたら、
唇にはりついて痛いし、マスクは無理・・・

まあ、どうせ早朝は人は少ないし、遠目にはわからないだろうと
できるだけ血をなめて落としてジムに行きました。
ジムの鏡でよく見ると・・・うーん・・・目立つかなぁ・・・ｗｗｗ

でも、結局、挨拶をした人にも気が付かれず、
なんとかやり過ごして・・・
シャワーを浴びて、体重を測ると、５０．６ｋｇ。

夜のうん＠が効いたようです。。。
ジムから帰ってきて、おチャルさんが心配してくれて
どうなの？と聞いてくれたので、
また、写真を撮りました。



また、食べるのが一苦労状態です・・・
といいつつも、なぜか、最も唇にしみるカレーなんか
作ってしまいましたが・・・；；

唇の周囲から腫れあがって、まるで唇にヒエアロンサンを
注入したみたいになってます・・・
ヒリヒリと未だに痛みますが、１週間様子を見てみようと思います。

でも、鼻や歯が折れなくてよかった。
あごはちょっと打ったみたいで、ちょっと痛いですけど
総体的には、そんなにひどくなくてホッ。。。

それにしても、腹筋ローラー、床で立ちコロはほんと危険です。
ヨガマットも一緒に買ったのに、使えばよかったんですが、
なぜか、ヨガマットが痛むような気がしてケチって使ってませんでした・・・

私と同じような危険な目に合ってる人いるかなぁ・・・と
「腹筋ローラー危険」で検索すると、いました！ｗｗｗ

・腹筋ローラー立ちコロ危険！

この人の場合は、おでこですが、
私は、もっと戻ってきたところで、ローラーが勝手に
ツルって行っちゃったせいで、
顔の下側を床にぶちつけたわけです。

なんせ、両手はローラーをしっかり握ってますから、
落下時点で手で防ぐことができないので、ほんと危険です。
床では、絶対やらないほうがいいです。

たとえ、ヨガマットをしいていても、立ちコロでツルって
行っちゃったら、やっぱり顔面をぶちつけると思います。
膝コロまでなら、大丈夫だとは思いますが・・・

腹筋は、ほんとつきますが・・・
張り切りすぎないように気を付けてくださいね。
くれぐれも・・・

昨日の朝の体重は、５１．９ｋｇ。
で、いつもは、１日で、１～３００ｇ　増えたり減ったり。

ところが、今朝の体重は、５０．９ｋｇ・・・？？！！
あまりにいつもとちがうので、何これ？？
一瞬、ワケわかめ；；

つまり・・・１ｋｇ減？？！！！
すごい・・・信じられない・・・この歳で
１日に１キロ、ちゃんと食事して落ちるの？？

どうやって落ちたかというと、
朝、しっかり１食だけで、そのあとは、
緑茶と豆乳入り緑茶（オリゴ糖も少々）で過ごして。。。

朝６時から８時半はジム。
運動内容は、ストレッチ１５分、マシン筋トレ３０分、
そしてウォーキング１時間（約３５０kal 消費）
最後、シャワー３０分。

このあと、お腹がすごくすくので、朝からしっかり
料理して、夕食並みの朝食ｗ

昨日は、サンマをフライパンで焼いて、大根おろしとレモンを添えて、
鶏のモモ肉をスライスして一塊食べて、キャベツの千切りとレタスと
玉ねぎのスライスの生野菜サラダに納豆。
さらに、サバ缶の入った野菜の煮物の味噌汁。
デザートにヨーグルト（オリゴ糖を少々混ぜて）。

と、まあ料理の時間も入れて２時間くらい食事して
お腹パンパンになっても、朝１食だと１キロ痩せるって・・・
すごすぎる・・・

あとは、夕方１時間散歩に行ったっけ。

朝、しっかり食べると、あとお腹がすかないのと、
ほんとにたくさん食べるので、そのあと、
ほんのちょっとの空腹くらいでは食べたいとは
思わなくなります。

さらに、１食だと、胃腸がよく働くのか、
しっかりと出してくれます。

なので、当分、朝１食を続けてみようと思います。

それにしても、体重が５１ｋｇになっても、
大して痩せた感じがしません・・・
やっぱり、二の腕と太ももにブヨブヨ肉が付きすぎてて・・・ｗ

あ、最後に、昨日だったか一昨日だったか、
１週間くらいかけて完成させたLINEのスタンプが
認証されて発売中になりました＾＾

これです＾＾→“グラサンベィビー”